こんにちは。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
三田市南が丘の整体院ボーディです。
今週は今年2回目の大型寒波がやって来る予報になっています。交通機関や生活に影響なければいいんですけどね。寒さでついついじっとしたくなっちゃいます。
さて、今回は「定期的に整体をうけるメリット」についてご紹介します。
なぜ整体が必要か
長時間のデスクワークや家事で、慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいませんか？整体では、骨格や筋肉のバランスを整え、血流を改善 することで、根本から症状を和らげる効果が期待できます。
また、加齢とともに姿勢の歪みが生じやすくなりますので、整体で定期的にケアをすることで、疲れにくい体を維持し、若々しさをキープ できます！
主なメリット
整体院に定期的に通うことの主なメリットとして
健康維持と症状改善
- 痛みの予防: 筋膜の硬化を防ぎ、痛みを引き起こす原因を未然に防ぐことができます。
- 血流改善: 施術によって血流が良好な状態に保たれ、全身の健康促進につながります。
- 体の歪み修正: 慢性的な痛みやコリの多くは体の歪みが原因であり、定期的な施術によってこれを改善できます。
自己認識の向上
- 現状把握: 施術を受けることで、自分の体の現在の状態を知ることに役立ちます。
- 問題箇所の特定: 施術中に感じる痛みや硬さから、体のどの部分に問題があるかを自覚できます。
ストレス軽減と自律神経の調整
- リラックス効果: 施術を受けることでストレスを軽減し、リラックスした状態を維持できます。
- 自律神経の調整: 施術よって自律神経のバランスを整えることができます。
効率的な治療
- 症状の早期改善: 計画的な通院により、症状の緩和や改善を早く実感できます。
- 治療期間の短縮: 継続的な通院によって、全体的な治療期間を短縮できる可能性があります。
まとめ
定期的な整体院への通院は、単に痛みを和らげるだけでなく、総合的な健康維持と改善に貢献します。その上で、個々の状況や症状に応じて適切な通院頻度を決めることが重要です。決して、時間や金銭的な無理のないようにご注意ください。
当院でも、定期的な通院が必要な場合は、その理由と状態についてご説明をしております。
気になる場合は遠慮なくご質問くださいませ。
健康のために整体がお役に立てれば幸いです。
お電話ありがとうございます、
整体院ボーディでございます。