こんにちは。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
三田市南が丘の整体院ボーディです。
来週は雨予報が続いていますね。いよいよ近畿地方も梅雨入りとなるのでしょうか。
さて、今回は「なんとなく不調...」それ、梅雨前のサインかも⁉
というテーマで原因の説明と整体での効果をご紹介します。
このブログがみなさんのお役に立てれば幸いです。
梅雨が近づくこの時期、「なんだか身体が重たい」「朝からだるい」「頭痛や肩こりが増えた」という方が増えてきます。
実はこれ、単なる気のせいではありません。
梅雨前は、全身の不調が起こりやすい「要注意シーズン」なのです。
原因は「自律神経の乱れ」と「めぐりの滞り」
梅雨前は気圧が不安定になり、気温・湿度も大きく変化します。
この変化が自律神経を乱し、体のバランスを崩してしまうのです。
また、湿気が多くなると体内の水分代謝が落ち、むくみや血行不良、冷えなどの症状が現れやすくなります。
結果、肩こり・腰痛・頭痛・だるさ・不眠など、「なんとなく不調」が連鎖的に起こるのです。
整体で“めぐり”を整え、つらい不調をクリア
そんな不調にこそ、整体が効果的です。
体のゆがみや筋肉のこわばりを丁寧に整えることで、血流・リンパの流れ・神経の働きが改善され、からだの調子が安定します。
当院では、季節の変わり目に注目した施術で、
「疲れが取れない」「だるさが続く」「眠りが浅い」といったお悩みをやさしくサポートします。
まとめ
いかがだったでしょうか。
今のケアが、これからの体調をかえます。
「梅雨前こそ、整えどき。」
なんとなくの不調に、整体でやさしくアプローチしてみませんか？1人ひとりに合った施術で、健やかな毎日をお手伝いします。
気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください。
お電話ありがとうございます、
整体院ボーディでございます。