こんにちは。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
三田市南が丘の整体院ボーディです。
来週は雨予報が続いていますね。なんか台風が近づいてきているみたいですし...。梅雨入り間近といった感じでしょうか。
さて、今回は「なんとなく不調...」をクリアにするには？
というテーマで原因の説明と整体での効果をご紹介します。
このブログがみなさんのお役に立てれば幸いです。
◆いつもの不調なの⁉
梅雨が近づくこの時期、
「なんだか身体が重たい」
「朝からだるい」
「頭痛や肩こりが増えた」という方が増えてきます。
実はこれ、単なる気のせいではありません。
梅雨前は、全身の不調が起こりやすい「要注意シーズン」なのです。
◆原因は「自律神経の乱れ」と「めぐりの滞り」
梅雨前は気圧が不安定になり、気温・湿度の変化が激しくなってしまいます。
この変化に体がついていけず自律神経を乱し、体のバランスを崩してしまうのです。
また、湿気が多くなると体内の水分代謝が落ち、むくみや血行不良、冷えなどの症状が現れやすくなります。
その結果、肩こり・腰痛・頭痛・だるさ・不眠など、「なんとなく不調」が連鎖的に起こるのです。
◆整体と高濃度酸素で“めぐり”を整え、つらい不調をクリア
そんな不調にこそ、整体と高濃度酸素が効果的です。
体のゆがみや筋肉のこわばりを丁寧に整えることで、血流・リンパの流れ・神経の働きが改善され、からだの調子が安定します。
また、高濃度酸素を体に取り入れることで疲労回復・免疫力アップ・体温上昇が期待できるので、整体と相性が抜群です。
当院では、季節の変わり目に注目した施術で、
「疲れが取れない」
「だるさが続く」
「眠りが浅い」といったお悩みをやさしくサポートします。
～まとめ～
いかがだったでしょうか。
このタイミングの体ケアが、これからの体調をかえます。
「梅雨前こそ、整えどき。」
なんとなくの不調に、整体でやさしくアプローチしてみませんか？みなさんのお悩みを1人ひとりに合った施術で、健やかな毎日をおくれるお手伝いします。
気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください。
お電話ありがとうございます、
整体院ボーディでございます。